Archivo de categorías Hábitos de vida saludables

Protectores solares: ¿qué debo saber?

Los protectores solares han de ser un básico en nuestra casa. Tomar el sol nos proporciona un amplio abanico de beneficios como facilitar la síntesis de Vitamina D y la mejora del estado de ánimo entre otros. No obstante, también puede ocasionar problemas. (más…) Leer más...
Persona sujetando una mascarilla quirúrgica en la pandemia por COVID-19.

Mascarillas: Tipos y usos.

Mascarillas, existen diferentes tipos que a su vez proporcionan diferentes niveles de protección. En líneas generales existen dos tipos principales: -Mascarillas quirúrgicas. -Mascarillas filtrantes. (más…) Leer más...
La listeriosis es una enfermedad de riesgo para toda mujer embarazada.

Listeriosis. [Actualizado 10/2019]

La listeriosis es una enfermedad  rara vez diagnosticada. En los últimos meses, ha cobrado relevancia debido a los recientes brotes alimentarios de Andalucía. Precisamente, la importancia de la listeriosis reside en su capacidad de producir brotes alimentarios y su trasmisión vertical de madre a feto. (más…) Leer más...
Reflejo de piernas pesadas de una bola pesada con grillete.

Insuficiencia venosa crónica: Síntomas y tratamiento. Parte II.

[¿Qué es la Insuficiencia Venosa crónica? Aquí tienes un enlace] Contiene la Parte I, en esta segunda parte trataremos los síntomas y tratamiento de esta patología. Síntomas de la Insuficiencia Venosa Crónica: Venas superficiales dilatadas: Telangiectasias o arañas vasculares (tienden a confluir de hasta 1 mm de diámetro) Venas reticulares (1-3 mm de diámetro). Venas varicosas tronculares o varices (de más de 3mm de diámetro) Edema: Parte de la sangre que no ha retornado correctamente se filtra y puede acumularse en las piernas y en los pies favoreciendo Leer más...
Niño partiendo un cigarrillo en señal de abandonar el mal hábito del tabaco.

Tratamientos para «romper» con el tabaco.

Desde la farmacia te ayudamos a dejar el tabaco, el tratamiento sustitutivo de la nicotina (TSN) es una ayuda eficaz. A continuación te desglosamos las diferentes alternativas: (más…) Leer más...
Es un procedimiento habitual para la toma de la presión arterial manual.

Tensión arterial: Controlalá paso a paso.

Tensión arterial: Medición paso por paso. Lea atentamente las instrucciones de utilización que trae su tensiómetro o acuda a un profesional cualificado para  que le explique cómo usarlo. Respete un tiempo prudencial sin haber fumado ni tomado café ni otras sustancias estimulantes previo a la toma de la tensión arterial. No realice ninguna actividad física intensa previa. Tome su tensión arterial en un lugar relajado, tranquilo y temperatura agradable. Puede tomársela tanto sentado como tumbado, pero es importante que siempre sea en la Leer más...
Un corazón azul símbolo de Down españa.

SÍNDROME DE DOWN.

El Síndrome de Down (SD) es un trastorno genético en el que se presenta un copia extra en el cromosoma 21, técnicamente, se produce una trisomía en el par 21. Este trastorno es la causa más frecuente de discapacidad cognitiva congénita. (más…) Leer más...
Chica que en su vida cotidiana sufre molestias asociadas a la cistitis.

CISTITIS: Infeccion de orina.

La infección urinaria baja recibe el nombre de cistitis. En la gran mayoría de casos, es producida por bacterias que, a través de la uretra, acceden a la vejiga. (más…) Leer más...
Mujer abrigada y con la cara sonrojada puede que padezca sabañones.

SABAÑONES: 10 consejos.

Los sabañones son llagas o protuberancias en la piel que se caracterizan por presentar enrojecimiento e inflamación. Por lo general, las lesiones permanecen entre 5 y 7 días pero pueden ir solapándose unos brotes con otros. Se dan en los meses más fríos, de manera que hay personas que pueden tenerlos durante todo el invierno. Algunas personas están más predispuestas que otras a padecer sabañones, como los niños, las mujeres y quienes padecen enfermedades del tejido conectivo. Los sabañones suelen aparecer Leer más...